Ela foi diagnosticada com TDAH aos 32 anos. A psicóloga anterior não entendia de neurodivergência — achava que ela era dispersa por falta de disciplina. Ela trocou de profissional. Na primeira conversa com a nova psicóloga, perguntou: "Você tem experiência com TDAH? Qual sua abordagem para neurodivergentes?" Ela respondeu que sim, que trabalhava com perspectiva neuroafirmativa: não tentar 'consertar' a paciente, mas ajudá-la a funcionar melhor com o cérebro dela, não contra ele. Usava ferramentas adaptadas: listas visuais, pausas estruturadas, validação das dificuldades sem julgamento. Pela primeira vez, ela se sentiu compreendida. A psicóloga não dizia "é só prestar atenção" — dizia "como seu cérebro funciona, e como podemos adaptar o ambiente". Ela aprendeu que neurodivergentes precisam de psicólogos que entendam de neurodiversidade, não de profissionais que tentam enquadrar todo mundo no mesmo molde. Perguntar sobre isso antes de começar o tratamento é essencial. A terapia certa não tenta mudar quem você é — te ajuda a funcionar melhor sendo quem você é.