Carlos estava numa fase difícil. Dormia mal, acordava irritado, não tinha paciência com os filhos. No trabalho, cometia erros bobos. Em casa, discutia por qualquer motivo. Algo não ia bem, mas ele resistia em admitir.
— Você já pensou em fazer terapia? — perguntou Clarinha, numa noite em que ele explodiu por causa do controle remoto.
— Terapia? Isso não é para mim. Não estou louco.
— Terapia não é para loucos. É para pessoas que estão passando por dificuldades.
Carlos ficou pensativo. Leu sobre os sinais de que alguém precisa de ajuda: tristeza persistente, alterações de sono e apetite, irritabilidade, perda de prazer nas coisas, isolamento. Reconheceu vários em si mesmo.
— E se eu marcar uma consulta só para ver como é? — propôs Clarinha.
— Vou pensar.
Ele pensou por duas semanas. Leu relatos na internet, conversou com um amigo que fazia terapia. O amigo disse: "A terapia é o melhor investimento que fiz na vida. Não resolvi todos os problemas, mas aprendi a lidar com eles."
Carlos marcou a primeira sessão. Entrou no consultório com o coração na mão. A psicóloga perguntou: "O que te traz aqui?"
— Não sei bem. Acho que estou cansado de estar cansado.
— Esse já é um ótimo começo. Reconhecer que precisa de ajuda é o passo mais difícil.
Carlos entendeu que terapia não era para quem está quebrado. Era para quem quer viver melhor. E ele queria.