Como pedir leituras complementares na terapia?

Luísa

Ela gosta de ler. Sempre gostou. Mas durante a terapia, lia romances, livros de ficção, qualquer coisa menos o que pudesse ajudar de verdade. Ficava esperando que o Carlos dissesse \"leia isso\", mas ele nunca sugeria. E ela achava que pedir indicação de leitura era invasivo, como se estivesse pedindo material extra que ele não tinha obrigação de dar.

Um dia ela chegou e falou: \"Carlos, você tem alguma recomendação de leitura sobre ansiedade?\" Ele parou, pensou e disse: \"Tenho duas. Uma mais técnica e outra mais leve. Qual você prefere?\" Recomendou um livro sobre regulação emocional e outro sobre mindfulness. Ela leu os dois em um mês. Voltou com anotações, perguntas, insights que levaram a conversa da terapia para lugares que ela não chegaria sozinha.

As leituras complementares viraram parte do processo dela. Ele sabia que ela lia, ela sabia que ele podia indicar. Mas isso só aconteceu porque ela perguntou.