Carlos estava irritado, dormindo mal, sem paciência para os filhos. Achava que era estresse.
— Você não é assim — Luísa disse.
— Tô cansado.
— Cansaço não explica tudo.
Ela sugeriu uma consulta com psicólogo.
— Psicólogo? Não sou louco!
— Saúde mental é saúde. Não é loucura.
Carlos foi. O psicólogo ouviu, perguntou, ajudou a organizar os pensamentos.
— Ansiedade, Carlos. Nada grave. Mas precisa de cuidado.
— Remédio?
— Talvez. Mas primeiro, terapia e mudança de rotina.
Carlos fez terapia por três meses. Dormiu melhor, a irritação passou.
— Prevenir o esgotamento é tão importante quanto prevenir infarto — ele disse.
— Agora entendeu?