Carlos nunca fez exame de toque. Achava que era coisa de homem velho ou que perdia a masculinidade. O irmão mais velho dele foi diagnosticado com câncer de próstata e ele se assustou. Foi no urologista e falou "quero fazer o exame, mas tô com medo". O médico disse que era rápido e necessário. Ele fez, não doeu nada, e o resultado deu normal. Se arrependeu de ter esperado tanto. O jeito certo de pedir um exame de toque para prevenção é na consulta de rotina com o urologista. Diga: "Doutor, a partir de qual idade devo começar a fazer o exame de toque? Quero fazer a prevenção do câncer de próstata." O exame de toque retal é indicado a partir dos 50 anos pra homens sem fatores de risco, e a partir dos 45 pra negros ou com histórico familiar. O exame dura segundos, é desconfortável mas não doloroso, e pode salvar sua vida. Junto com o PSA (exame de sangue), forma a principal estratégia de detecção precoce. Se o médico não oferecer, o paciente pode pedir. Não tenha vergonha, é um exame como qualquer outro. Carlos aprendeu que o exame de toque não tira a masculinidade de ninguém, o câncer de próstata é que tira a vida.