Quando recebeu o diagnóstico de diabetes tipo 1, chegou em casa e soltou a bomba na mesa do jantar: "Estou com diabetes, é uma merda, vou morrer cedo." Sua mãe começou a chorar, seu pai ficou calado, sua irmã saiu da mesa. Um desastre. Na semana seguinte, procurou um psicólogo que lhe deu um roteiro: primeiro, processar o diagnóstico sozinho. Depois, escolher um momento calmo, sem plateia. Falar de forma objetiva: "Recebi um diagnóstico de diabetes. É uma condição crônica que tem tratamento. A minha vida vai mudar em alguns aspectos, mas continuo a mesma pessoa." E abrir espaço para perguntas. Juntou seus pais no fim de semana, seguiu o roteiro, e a conversa foi completamente diferente. Aceitaram melhor, se ofereceram para ajudar. Aprendeu que a forma como a gente comunica uma notícia difícil define como os outros vão reagir a ela.