O médico passou um antibiótico de 8 em 8 horas e ele ficou na dúvida se podia tomar de qualquer jeito. Começou tomando de manhã, almoço e janta, mas os horários ficavam bagunçados. Ligou na farmácia e a atendente que atendeu era uma menina jovem que mal sabia lhe explicar. Falou "de 8 em 8 horas é em qual horário?". Ela falou "pode ser de 6h, 14h e 22h". Seguiu e no meio do tratamento o horário já tinha desregulado tudo. Depois uma amiga farmacêutica lhe ensinou. O jeito certo de pedir orientação sobre o horário de tomar remédio é perguntar ao farmacêutico na hora da compra. Leve o remédio e a receita e pergunte: "Qual a melhor forma de distribuir os horários pra não atrapalhar o sono e as refeições?" O farmacêutico vai orientar os intervalos exatos e dar dicas, como usar alarme no celular, associar às refeições, ou ajustar pra não acordar de madrugada. Pra remédio de 8 em 8 horas, por exemplo, pode ser 6h-14h-22h ou 7h-15h-23h, desde que respeite o intervalo. O importante é manter a regularidade pra garantir o nível do remédio no sangue. Aprendeu que horário de remédio não é palpite, tem lógica e o farmacêutico ajuda a organizar.