Carlos acordava com a mandíbula dolorida e a mulher dele reclamava que ele rangia os dentes a noite. Levou meses para tocar no assunto com o dentista. Quando falou, foi assim: "ah, acho que eu aperto os dentes". O dentista fez um exame superficial e disse "você está bem". Ele continuou rangendo e os dentes foram desgastando. Quando percebeu, já tinha perdido esmalte em vários dentes.
O certo é falar com detalhes: "doutor, acordo com dor no maxilar, minha parceira ouve eu ranger à noite, e notei que meus dentes estão mais sensíveis e achatados." Perguntar se precisa de uma placa de mordida e como ela funciona. Também vale contar se está passando por estresse, se aperta os dentes durante o dia, se toma café ou bebida alcoólica antes de dormir. Com tudo isso, o dentista diagnosticou bruxismo do sono, fez uma placa sob medida e deu exercícios de relaxamento. Hoje Carlos dorme melhor e os dentes estão protegidos.