Na gravidez, ela estava ansiosa o tempo todo, com medo de perder o bebê, medo do parto, medo de não ser boa mãe. No pré-natal, a médica perguntou "como você está?" e ela falou "bem, só um pouco ansiosa." Ela disse "é normal da gestação." Ela passou a gestação inteira sofrendo em silêncio. Fale claramente sobre ansiedade na gravidez. "Doutor, estou sentindo [ansiedade intensa, medo constante, insônia, preocupação excessiva com o bebê, choro frequente]. Isso está atrapalhando minha gestação. Preciso de orientação sobre saúde mental na gravidez." Pergunte: "Isso pode ser transtorno de ansiedade gestacional? Preciso de acompanhamento psicológico? Existe tratamento seguro durante a gravidez? Quais os sinais de que estou piorando?" A ansiedade gestacional é comum, mas não precisa ser normalizada. Existe tratamento seguro para gestantes. O erro foi ter aceitado que "toda grávida é ansiosa." Hoje ela fala tudo no pré-natal. Pede encaminhamento para psicólogo perinatal. A saúde mental dela durante a gestação melhorou e o bebê sentiu a diferença.