Carlos tomava um antidepressivo que o deixava apático. Sem energia, sem libido, meio zumbi. Na consulta com o psiquiatra, falou "estou bem" porque queria mostrar que o tratamento estava funcionando. O médico manteve tudo. Ele passou meses vegetando. Seja brutalmente honesto sobre os efeitos. Fale: "Doutor, o remédio está controlando a ansiedade, mas estou sentindo [apatia, ganho de peso, insônia, sonolência, falta de libido, náusea]. Isso está atrapalhando minha qualidade de vida. Existe alternativa? Dá para ajustar a dose? Trocar por outro?" Psiquiatria é tentativa e erro — o primeiro remédio raramente é o definitivo. Pergunte: "Quanto tempo leva para ajustar? Quais os efeitos colaterais mais comuns? O que é suportável e o que não é?" Nunca pare o remédio por conta própria — a retirada brusca pode ser perigosa. O erro dele foi ter escondido os efeitos para agradar o médico. Hoje ele fala tudo: o que funciona, o que não funciona. O tratamento dele é uma parceria, não uma imposição.