Carlos passou anos com estufamento, gazes, azia e intestino irregular. Achava que era normal. O médico perguntava "como está o intestino?" e ele falava "bem", porque não queria entrar em detalhes constrangedores. Fale sobre digestão sem vergonha. Descreva: "Doutor, tenho [sintomas: estufamento, dor, azia, diarreia, constipação, gazes] há [tempo]. O que piora: [alimentos, estresse]. O que melhora: [repouso, medicação]. A frequência é [diária, semanal]." Pergunte: "Isso pode ser síndrome do intestino irritável, intolerância alimentar, gastrite, refluxo, doença celíaca? Preciso de exames como endoscopia, colonoscopia, teste de intolerância?" Se tiver sangue nas fezes, perda de peso inexplicada ou dor noturna, mencione — são sinais de alerta. O erro dele foi achar que problema digestivo era "frescura." Má digestão pode ser sinal de condições sérias. Hoje ele relata tudo sobre o intestino como se fosse um relatório técnico. A consulta é mais produtiva e ele está tratando o que realmente tem.