Ele descobriu que sua creatinina estava alta em um exame de rotina. O médico só falou "toma mais água." Ele seguiu a orientação e repetiu o exame, continuou alto. Não investigou. Meses depois, estava com inchaço nas pernas e pressão alta. Quando o exame de sangue indicar problema renal, pergunte: "Doutor, quais exames específicos preciso fazer para avaliar os rins? Taxa de filtração glomerular, ureia, urina tipo 1, ultrassom?" Pergunte: "Isso pode ser reversível? Preciso de encaminhamento para nefrologista? Quais medicamentos ou hábitos podem estar prejudicando meus rins?" Evite anti-inflamatórios, que são tóxicos para os rins. Controle a pressão. Reduza o sal. Beba água adequadamente. O erro foi ter subestimado um marcador alterado. Rins não doem até estar muito comprometidos. Hoje, se qualquer exame relacionado a rins está alterado, ele pede encaminhamento para nefrologista na hora. Prevenir insuficiência renal é muito mais fácil do que tratar.