Ela saiu da consulta achando que o médico ia encaminhá-la para um nutricionista, mas ele só falou "faz uma dieta" e deu a ela um folheto genérico. Ela quis insistir, mas ficou com receio de parecer exigente. O recomendado é: seja direta e explique o porquê. Fale: "Doutor, gostaria de um encaminhamento para um nutricionista. Tenho interesse em reorganizar minha alimentação de forma profissional e acompanhada, não quero fazer dieta por conta própria." Se tiver uma condição específica, mencione: "Tenho colesterol alto / pré-diabetes / síndrome do ovário policístico e quero um plano alimentar adequado." O médico não pode se recusar a dar o encaminhamento se houver indicação clínica. Se ele disser "você não precisa", responda: "Prefiro ter o acompanhamento profissional para garantir que estou fazendo do modo adequado." Ela saiu de lá sem o papel e teve que voltar outra semana. Hoje já sai com o encaminhamento na mão porque explica claramente por que precisa.