Carlos caiu de bicicleta numa rua movimentada e ficou com uma dor forte no ombro. Levantou, encostou a bike na calçada e ficou sentado passando mal. Não pedia ajuda porque tinha vergonha. Um motorista parou e perguntou se ele estava bem, e ele disse "Tudo bem, obrigado", mesmo com o ombro latejando. O motorista foi embora. Depois de 20 minutos tentando pedalar, não conseguiu — tinha fraturado a clavícula. Teve que ligar para a esposa, que veio buscá-lo e o levou ao hospital onde descobriram a fratura. Perdeu 3 horas por orgulho. Ele aprendeu que após queda de bicicleta, se houver dor intensa, incapacidade de mover um membro, tontura, visão turva ou batida na cabeça, o certo é pedir ajuda sem hesitar. Não finja que está bem. Peça para alguém ligar para o Samu ou chame um Uber para o hospital. Não continue pedalando. Outro ciclista caiu na frente dele numa ciclovia. Ele tentou levantar e continuar, mas Carlos viu que o braço estava torto. Falou: "Amigo, senta aí, isso é fratura. Vou chamar o Samu." O outro resistiu, mas agradeceu depois. A ambulância veio, imobilizaram e levaram. Pedir ajuda é o ato mais maduro depois de uma queda. Sua bike espera, sua saúde não.