— De novo arroz e frango? — Pedro reclamou, olhando o prato.
— É nutritivo — Luísa respondeu.
— É sem graça.
— Tem salada.
— Salada enche.
Do lado, no bebê conforto, o Miguel babava esperando a papa.
Luísa serviu a comida do Miguel. Batata amassada com brócolis e frango desfiado. O Miguel abriu a boca.
— Ele come brócolis — Pedro disse. — Como ele come brócolis?
— Porque desde cedo come.
— Nojento.
— É gostoso. Você que não experimentou direito.
Pedro cutucou a salada. Comeu um tomate. Depois outro.
—
Naquela noite, Luísa ficou pensando. Uma casa, duas crianças, duas idades, duas necessidades. O Miguel precisava de texturas macias, legumes variados, sem sal. O Pedro precisava de proteína, carboidrato, coisa que sustentasse até o dia seguinte.
Ela abriu o caderno. Desenhou uma tabela.
**Café da manhã**
- Miguel: papinha de fruta + mingau
- Pedro: pão, ovo, fruta
**Almoço**
- Miguel: proteína desfiada + legume amassado + carboidrato
- Pedro: arroz, feijão, proteína, salada
**Lanche**
- Miguel: fruta amassada ou iogurte
- Pedro: sanduíche, fruta, achocolatado
**Jantar**
- Miguel: mesma comida do almoço, textura ajustada
- Pedro: variação do almoço
—
Ela mostrou pro Carlos no dia seguinte.
— Você fez uma planilha?
— É um plano. A ideia é cozinhar uma base e adaptar. O frango do almoço vira desfiado pro Miguel. O arroz vira caldinho.
— Inteligente.
— Prático. Senão eu cozinho duas vezes.
— E o Pedro, comeu melhor hoje?
— Reclamou menos.
—
Na janta, Luísa testou. Frango grelhado, purê de batata, brócolis no vapor. Pro Miguel, o frango desfiado dentro do purê.
— O brócolis tá do lado — Pedro disse.
— Pode comer.
Ele colocou um na boca. Mastigou.
— Não é tão ruim.
— Experimenta com purê.
Ele misturou. Comeu tudo. Até repetiu.
Luísa serviu mais.
— Seu prato tá colorido — ela disse.
— É porque tinha fome.
— Ou porque tava gostoso.
Ele sorriu de canto.
*Continua em: livreto-114.md — Carlos — Política de acompanhante*