Carlos estava acumulando horas extras havia três semanas. Todo dia entrava cedo, saía tarde, levava serviço para casa.
— Você não parou nem no fim de semana — Mariana observou.
— O projeto precisa entregar.
— Sempre precisa. Mas você não é o projeto.
Carlos ignorou. Na quarta semana, cometeu um erro besta no relatório: trocou uma coluna de dados. O chefe percebeu.
— Carlos, isso é básico. O que houve?
— Tô cansado.
— Você não é o único. Mas errar dado elementar não pode.
Carlos saiu da sala envergonhado. No almoço, desabafou com uma colega:
— Não tô rendendo. Quanto mais trabalho, menos entrego.
— Você precisa parar. Excesso de trabalho reduz qualidade.
Carlos decidiu testar. Na semana seguinte, estabeleceu horário rígido: 18h desligava o computador. Não respondia mensagem fora do expediente. No começo, estranhou. No terceiro dia, dormiu melhor. No quinto, entregou um relatório sem erros.
— Melhorou — o chefe comentou.
— Durmi mais.
— Então continua.
Lidar com excesso de trabalho não é sobre aguentar. É sobre reconhecer o limite antes do erro. Descanso não é luxo. É condição de entrega.
*Continua em: 1282 — Reportar erro para o chefe*