Carlos não dormia direito. A ansiedade atacava antes de reuniões importantes. O rendimento caía.
— Preciso falar com o Carlos — disse para Mariana.
— Tem medo?
— Medo de parecer fraco.
— Se você não falar, vai piorar. E ele vai perceber pelos resultados.
Carlos pediu uma conversa reservada.
— Carlos, preciso ser honesto. Estou passando por um período difícil com ansiedade. Estou buscando ajuda, mas talvez meu rendimento oscile um pouco nas próximas semanas.
Carlos não desviou o olhar.
— Obrigado pela honestidade. Muita gente esconde e depois explode. O que você precisa?
— Só que você saiba. E se possível, não me colocar em apresentações grandes esta semana.
— Resolvido. E se precisar de mais, me avisa.
Carlos continuou o tratamento. Em um mês, estava melhor.
— Falar sobre saúde mental com o chefe não é drama. É transparência. Você não precisa dar detalhes. Só precisa dizer que está cuidando e como isso pode afetar o trabalho. Chefe que é chefe entende.
*Continua em: 1272 — Como negociar salário com o chefe?*