Como equilibrar vida pessoal e profissional?

Carlos

Carlos respondia mensagens do trabalho às dez da noite. No fim de semana, abria o notebook. No almoço, participava de reunião.

— Você não para nunca? — a Renata perguntou.

— Se eu não responder agora, acumula amanhã.

— Amanhã vai ter mais mensagens. E mais. Você nunca vai zerar.

Carlos começou a observar os colegas. O Carlos saía pontualmente. O Emerson não respondia depois das dezenove. E produziam bem.

— Carlos, como você consegue?

— Eu trato horário comercial como sagrado. Faço o que tenho que fazer nele. Depois, desligo.

— E se alguém manda mensagem fora do horário?

— Respondo no dia seguinte. A menos que seja emergência real. E não são.

Carlos testou. Colocou o celular no modo não perturbe depois das dezenove. Na primeira semana, deu ansiedade. Na segunda, alívio.

— Você parece mais descansado — a Mariana notou.

— Estou. Descobri que trabalho não acaba. Mas meu dia precisa acabar.

Ele também passou a reservar horário no calendário para academia, jantar com a Renata e leitura.

— Se não está no calendário, não acontece.

— E se marcarem reunião em cima?

— Eu recuso ou remarcou. Minha agenda também importa.

Equilíbrio não era sobre fazer tudo ao mesmo tempo. Era sobre escolher o que não fazer.

— Vida pessoal não é descanso do trabalho. É a vida. O trabalho é que é parte dela.

— Proteger seu tempo não é falta de compromisso. É compromisso com o que realmente importa.

*Continua em: 1102 — Como voltar para um emprego antigo?*